GoBeanPannu

Ainekset 4 annosta

11 g Oliiviöljy

300 g Hyvä suomalainen Arki, ruokakerma 10%

200 g Vesi, vesijohtovesi

250 g Beanit härkäpapusuikale

80 g Punaiset linssit

200 g Ohuet vihreät pavut, papu, vihreä, pakaste

pannulla

Energia 128 kcal / 100 g

Energia 535 kJ / 100 g

Proteiini 8,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,2 g / 100 g

Rasva 6,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon