Gratiini

Ainekset 6 annosta

475 g Parsakaali, brokkoli

475 g Kukkakaali

320 g Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

100 g Koskenlaskija, perinteinen sulatejuusto

60 g Emmental

Keitä kaalit, laita uuniin liemen kanssa, paista 40 min

Energia 129 kcal / 100 g

Energia 538 kJ / 100 g

Proteiini 5,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,1 g / 100 g

Rasva 10,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon