Vuolukanasalaatti re

Ainekset 10 annosta

200 g Vuolukana pehmeä savu

350 g Jasmin riisi, keitetty

250 g Sekavihannes, porkkana, kukkakaali, herne, papu

2 Kananmuna, keitetty (110 g)

2 Tomaatti (250 g)

200 g Hyvä suomalainen Arkirae, raejuusto

100 g Mandariinilohkot mehussa

30 g Jogurtti-ruohosipuli salaattikastike

200 g Kurkku

hvjljjkh

Energia 74 kcal / 100 g

Energia 311 kJ / 100 g

Proteiini 6,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,6 g / 100 g

Rasva 1,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon