Munakas

Ainekset 1 annosta

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

50 g Kevyt kinkkukuutio

1/4 dl Kuohukerma

1 Tomaatti (125 g)

1/2 dl Pizzajuustoraaste

1,5 g Keiju rypsiöljy

Paista rypsiöljyssä

Energia 136 kcal / 100 g

Energia 564 kJ / 100 g

Proteiini 9,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,6 g / 100 g

Rasva 10 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon