Appelsiinibroileri

Ainekset 6 annosta

1 dl Soijakastike

6 rkl Oliiviöljy

2 rkl Vesi, vesijohtovesi

1 tl Ruokasuola, jodioitu

4 dl Täysmehu, appelsiinitäysmehu, c-vitamiinia

2 rkl Soijakastike

150 g Concentrato di pomodoro doppio, tomaattipyree

8 tl Sriracha

4 tl Viinietikka

84 g Fariinisokeri

800 g Broilerin jauheliha 4%

yhteishyvä

Energia 143 kcal / 100 g

Energia 603 kJ / 100 g

Proteiini 10 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,3 g / 100 g

Rasva 7,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 9,1 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon