Siemennäkkäri

Ainekset 24 annosta

350 g Bakmix/ Leivontaseos- chia- siemennäkkileipä

3 rkl Olivado macadamia nut oil extra virgin

4 dl Vesi, vesijohtovesi

8 g Psyllium 85

Sekoita aineet. Levitä pellille. Tulee kaksi pellillistä. Paista kiertoilmauunissa 150 astetta n 45 min.

Energia 263 kcal / 100 g

Energia 1112 kJ / 100 g

Proteiini 10,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,4 g / 100 g

Rasva 22,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,4 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon