Peltileipä

Ainekset 8 annosta

2,5 dl Mantelijauho

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

1 rkl Psyllium ravintokuitu

1 tl Leivinjauhe

2 dl Auringonkukansiemen, kuorittu

3 rkl Chian siemenet

1/2 dl Pellavansiemen, kokonainen

1,5 dl Voi, normaalisuolainen

Sulata voi, sekoita kuivat aineet ja lisää munat ja vesi

Energia 476 kcal / 100 g

Energia 1990 kJ / 100 g

Proteiini 14,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 3 g / 100 g

Rasva 44,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon