Vadelmachia

Ainekset 2 annosta

3 rkl Chia-siemen

15 g Ruislese

2 dl Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, Valio eila, d-vitamiinia 2 ug

100 g Luonnonjogurtti+ mango & persikka

1,5 dl Vadelma

sekoita

Energia 90 kcal / 100 g

Energia 375 kJ / 100 g

Proteiini 4,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,2 g / 100 g

Rasva 4,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon