Aurinkokasvismuusi

Ainekset 10 annosta

600 g Aurinkokasvikset

300 g Valkokaali, keräkaali

6 dl Vesi, vesijohtovesi

1 dl Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

1 Extra Lihaliemikuutio , laktoositon (10 g)

1 tl Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola

1 dl Juustoraaste 23%

Keitä

Energia 54 kcal / 100 g

Energia 226 kJ / 100 g

Proteiini 2,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,8 g / 100 g

Rasva 3,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,3 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon