Lihasipulipallerot

Ainekset 7 annosta

400 g Naudan parempi jauheliha 10%

170 g Sipuli, keltasipuli

35 g Valkosipuli

3 Kananmuna, kuorineen punnittu (180 g)

2 dl Kermaviili

2 tl Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola

1 rkl Psyllium ravintokuitu

2 g Mustapippuri rouhittu

Tee lihapulliksi

Energia 121 kcal / 100 g

Energia 504 kJ / 100 g

Proteiini 11 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,3 g / 100 g

Rasva 7,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon