Ketohampsämp

Ainekset 4 annosta

2 Kananmuna (120 g)

2 dl Mantelijauho, luomu

2 rkl Psylliumkuitujauhe

2 tl Leivinjauhe

200 g Philadelphia tuorejuusto

1/2 tl Merisuola, jodioimaton

Kananmunat juusto sekoitus ja sitten muut mukaan 175 astetta uunissa puolisen tuntia

Energia 276 kcal / 100 g

Energia 1151 kJ / 100 g

Proteiini 10,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,6 g / 100 g

Rasva 23,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 2,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon