Broileri makaroni laatikko

Ainekset 6 annosta

400 g Fusilli täysjyvämakaroni, keitetty

57 g Sipuli, keltasipuli

11 g Valkosipuli

160 g Porkkana

285 g Aurinkokuivattutomaatit kuutiona öljyssä

400 g Kariniemen kananpojan jauheliha

130 g Kananmuna, kuorineen punnittu

600 g Rasvaton maito

Jep

Energia 94 kcal / 100 g

Energia 396 kJ / 100 g

Proteiini 7,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,1 g / 100 g

Rasva 3,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,8 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon