Hampurilaissämpylät 20 Mayah

Ainekset 4 annosta

200 g Viola maustamaton tuorejuusto laktoositon

110 g Kananmuna, kuoreton

2 rkl Psylliumkuitujauhe

5 g Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola

2 tl Leivinjauhe

2 tl Seesaminsiemen kuorittu

20 g Pofiber, perunakuitu

.Tarkista paino!

Energia 285 kcal / 100 g

Energia 1231 kJ / 100 g

Proteiini 10,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,3 g / 100 g

Rasva 22,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 3,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 79 %

Liity Sulamoon