Hansun kana-kasvis-nuudeli wokki

Ainekset 8 annosta

200 g Ohuet vihreät pavut, papu, vihreä, pakaste

660 g Kananpojan Fileesuikale maustamaton

200 g Champ suomalainen herkkusieni ruskea

300 g Kuivattu täysjyvänuudeli

0,3 dl Rypsiöljy

100 g Sipuli, keltasipuli

80 g Paprika, punainen

170 g Porkkana

2 rkl Keltainen currytahna 114g

10 g Sitruunaruohotahna

3 dl Vesi, vesijohtovesi

200 g Kookoskerma

1 tl Ruokasuola, jodioitu

Pannulla kaikki vaan yhteen. Keitä nuudelit

Energia 116 kcal / 100 g

Energia 479 kJ / 100 g

Proteiini 8,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,1 g / 100 g

Rasva 3,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon