uunimunakas Uunimunakas ohje salty

Uunimunakas

Kuullota sipuli ja paprika pannulla. Lisää kinkku tai nakit. Lisää osa juustoraastetta ja anna sulaa hetki. Lisää vatkatut kananmunat, mausta ja lisää loput juustoraasteesta. Paista uunissa n. 225° kunnes pinta saa väriä ja munakas on paisunut .

Ravintosisältö / 100 g

Energia 189 kcal / 100 g
Energia 789 kJ / 100 g
Proteiini 16,7 g / 100 g
Hiilihydraatti 1,3 g / 100 g
Rasva 12,9 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 0,8 g / 100 g
Suola 0,6 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %