Chia-siemennäkkäri

Ainekset 9 annosta

30 g Luomu extra neitsyt oliiviöljy

175 g Chia siemennäkkäri

2 dl Vesi, vesijohtovesi

Sekoita kaikki ja paista 150' alle tunti.

Energia 286 kcal / 100 g

Energia 1197 kJ / 100 g

Proteiini 9,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,3 g / 100 g

Rasva 25 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon