Jauhelihakepakot (Seija)

Ainekset 4 annosta

400 g Naudan parempi jauheliha 10%

1 Kananmuna (60 g)

40 g Elovena kaurahiutale

200 g Kreikkalainen luonnonjogurtti, Eila

1 tl Paprikajauhe

3 tl Curryjauhe

20 g Jauhelihamauste

Sekoita kaikki aineet.

Energia 148 kcal / 100 g

Energia 620 kJ / 100 g

Proteiini 14,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,7 g / 100 g

Rasva 7,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon