Japen makkaramunakas

Ainekset 2 annosta

105 g Kivikylän perinteinen löylylenkki

3 Vapaa kananmuna (180 g)

0,4 dl Kevytmaito

0,4 g Ruokasuola, jodioitu

0,3 g Valkopippuri

Ruskista hieman makkarapaloja ilman rasvaa, Lisää keskenään sekoitetut muut aineet pannulle ja kääntele koko ajan niin, että kanamuna hyytyy.

Energia 162 kcal / 100 g

Energia 676 kJ / 100 g

Proteiini 9,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,2 g / 100 g

Rasva 11,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon