Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
, , pannukakku, hoppe
20Pannukakku Hoppe ohje
salty
MarttiEspoo
20Pannukakku Hoppe
Ainekset
9
annosta
2
Kananmuna, kuoreton
(110 g)
8 dl
Kevytmaito
4,5 dl
Jauho, vehnäjauho, puolikarkea
1 rkl
Sokeri
2 tl
Vanilliinisokeri
1 tl
Ruokasuola, jodioitu
75 g
Becel juokseva omega3&6
Paistetaan uunissa
Ravintosisältö / 100 g
Energia
170 kcal / 100 g
Energia
708 kJ / 100 g
Proteiini
5,6 g / 100 g
Hiilihydraatti
21,1 g / 100 g
Rasva
6,8 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
4,8 g / 100 g
Suola
0,6 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon