Paprika, omena, porkkana, chili, tomaattikeitto

Ainekset 3 annosta

120 g Tomaatti

30 g Paprika, punainen

50 g Vesi, vesijohtovesi

2 tl Ruokaöljy keskiarvo, 87 % rypsi- 8 % auringonkukka- ja 5% oliiviöljy

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1 g Mustapippuri

1 rkl Sitruunamehu laimentamaton

10 g Chili punainen

30 g Omena, ulkomainen, kuorittu

100 g Porkkana, keitetty, suolaton

3 g Basilika, kuivattu

sekoita ainekset ja lämmitä

Energia 50 kcal / 100 g

Energia 209 kJ / 100 g

Proteiini 0,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,5 g / 100 g

Rasva 2,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,6 g / 100 g

Suola 1,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon