Kahden kaalin paistos

Ainekset 3 annosta

335 g Kukkakaali

264 g Parsakaali, brokkoli

400 g Broilerin jauheliha 4%

6 g Valkosipuli

63 g Sipuli, keltasipuli

2 dl Kuohukerma laktoositon

2 rkl Oliiviöljy

120 g Deli Corner Garden Babyporkkana

190 g Juustoraaste 23%

Höyrytä kaalit kypsiksi. Paista jauheliha. Vuokaan+lisää muut. Paista 225. n.15min.lisää juusto, paista vielä n. 5. min

Energia 135 kcal / 100 g

Energia 560 kJ / 100 g

Proteiini 9 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,7 g / 100 g

Rasva 10 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon