Kaurapuuro

Ainekset 1 annosta

4 rkl Kaurahiutale

2 dl Vesi, vesijohtovesi

1/3 tl Himalajan kristallisuola, hieno

keitä vesi lisää kaurahiutaleet ja suola keita 2 minuuttia

Energia 61 kcal / 100 g

Energia 256 kJ / 100 g

Proteiini 2,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,1 g / 100 g

Rasva 1,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon