kanakasvispastapaistos Kanakasvispastapaistos ohje salty

Kanakasvispastapaistos

Ainekset 10 annosta

600 g Torino, täysjyvä cappelli pasta
250 g Parsakaali, brokkoli
250 g Paprika, punainen
150 g Sipuli, keltasipuli
350 g Suomalaisia herkkusieniä
650 g Broilerin fileeleike
320 g Kesäkurpitsa, zucchini
150 g Emmental-mozzarella juustoraaste
200 g Fetajuusto Apetina Classic
390 g Tomaattimurska-yrtti
400 g Tomaattimurska, polpa
300 g Hyvä suomalainen Arki, ruokakerma 10%
100 g Rypsiöljy

Uuniin

Ravintosisältö / 100 g

Energia 136 kcal / 100 g
Energia 566 kJ / 100 g
Proteiini 7,1 g / 100 g
Hiilihydraatti 12,2 g / 100 g
Rasva 6 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 2,6 g / 100 g
Suola 0,2 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon