Keto-sämpylät

Ainekset 8 annosta

230 g Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, suurikoloinen, sinileima/gruyere

100 g Philadelphia tuorejuusto

120 g Mantelijauhe

15 g Hamppurouhemix sininen

0,5 tl Ksantaani

0,5 tl Psyllium ravintokuitu

2 tl Leivinjauhe

55 g Kananmuna

Sekoita ja paista 180astetta.

Energia 375 kcal / 100 g

Energia 1565 kJ / 100 g

Proteiini 20,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 3 g / 100 g

Rasva 30,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 1,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon