Kookoskana

Ainekset 3 annosta

250 g Perhetilan broilerin filesuikale, maustamaton

2 dl Kookoskerma

1 rkl Voi

2 rkl Sitruunamehu laimentamaton

Paista suikaleet voissa ja lisää kookoskerma ja sitruunamehu. Mausta suolalla ja rosepippurilla.

Energia 172 kcal / 100 g

Energia 722 kJ / 100 g

Proteiini 13,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,2 g / 100 g

Rasva 12,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon