Bataattilastu

Ainekset 4 annosta

700 g Bataatti, kuorittu

1 dl Rypsiöljy

5 g Valkosipuli

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

Uunissa

Energia 171 kcal / 100 g

Energia 717 kJ / 100 g

Proteiini 1,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,9 g / 100 g

Rasva 11,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,7 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon