Bofiberletut

Ainekset 4 annosta

1 dl Kookosjauho

1 dl Pofiber, perunakuitu

30 g Voi

2 dl Kuohukerma

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

Sekoita ja paista

Energia 283 kcal / 100 g

Energia 1174 kJ / 100 g

Proteiini 7,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,9 g / 100 g

Rasva 24,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon