Yrttinen kanakastike

Ainekset 8 annosta

1 kg Broilerin fileesuikale, naturel

2 rkl Voi, normaalisuolainen

2 rkl Ruokaöljy keskiarvo, 87 % rypsi- 8 % auringonkukka- ja 5% oliiviöljy

4 dl Laktoositon kuohukerma

2 rkl Sitruunan mehu, tuore

15 g Valkosipuli

1 tl Sokeri

1 rkl Ruokasuola, jodioitu

1 tl Valkopippuri

10 g Yrttiseos Provencale

Joo

Energia 195 kcal / 100 g

Energia 813 kJ / 100 g

Proteiini 15,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,5 g / 100 g

Rasva 13,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 1,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon