SULAMO

Broileririsotto AK

Ainekset 4 annosta

1 rkl Flora culinesse, laktoositon, juokseva

300 g Tuote on poistettu julkisesta listasta 14622- Kananpojan fileesuikale maustamaton oikea

76 g Sipuli, keltasipuli

36 g Makea suippopaprika

50 g Paprika, punainen

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1 tl Mustapippuri

1 dl Risottoriisi

3 dl Vesi, vesijohtovesi

Filesuikaleet, pilkotut sipuli ja paprikat ruskistetaan pannussa. Maustetaan suolalla ja pippurilla. Lisätään riisit ja vesi vähitellen. Haudutetaan kannen alla n. 20 min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 142 kcal / 100 g

Energia 599 kJ / 100 g

Proteiini 10,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 20,3 g / 100 g

Rasva 2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 82 %

Liity Sulamoon