Jauheliha kasvis keitto kesäkurpitsa

Ainekset 4 annosta

700 g Kevyt jauheliha, 9,5 %

233 g Kesäkurpitsa, zucchini

103 g Paprika, punainen

80 g Paprika, keltainen

105 g Paprika, vihreä

70 g Purjosipuli

200 g Philadelphia tuorejuusto

28 g Voi, normaalisuolainen

1,5 l Vesi, vesijohtovesi

2 Kasvisliemikuutio (22 g)

Kaikki sekaisin

Energia 68 kcal / 100 g

Energia 283 kJ / 100 g

Proteiini 5,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,9 g / 100 g

Rasva 4,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon