Systerin ketovohveli

Ainekset 5 annosta

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

125 g Laktoositon kuohukerma

33 g Bakepro

22 g Kaurajauho gluteeniton

6 g Pofiber, perunakuitu

1 tl Psyllium ravintokuitu

30 g Meijerivoi

20 g Karppisokeri, erytritoli

1 DL bakepro = 33 g 1 dl kaurajauho = 22 g 2 rkl pofiber = 6 g 1 TL psyllium

Energia 268 kcal / 100 g

Energia 1113 kJ / 100 g

Proteiini 13 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,7 g / 100 g

Rasva 21,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon