Evelynin Broilerwokki vol2

Ainekset 2 annosta

330 g Jyväbroiler iso suikale fileestä

350 g Perhe wok

3 rkl Rypsiöljy

2,5 dl Ruokakerma sitruuna & pippuri

20 g Tandoori currytahna vahva

Paista broileersuikaleet öljyssä ja tahnassa. Siirrä pois pannulta ja lisää vähän öljyä. Wokkaa vihannekset. Yhdistä siihen broikkusuikaleet ja kerma. Lisää maun mukaan suolaa ja sitruunapippuria,

Ravintosisältö / 100 g

Energia 118 kcal / 100 g

Energia 494 kJ / 100 g

Proteiini 8,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,4 g / 100 g

Rasva 7,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,3 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon