Ketoreseptejä rakkaudella kukkakaaliwings

Ainekset 2 annosta

140 g Kukkakaali

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

40 g Pecorino romano

1 dl Mantelijauho

3 rkl Oliiviöljy

10 g Sambal Oelek Chili Paste

Ketoreseptejä rakkaudella

Energia 278 kcal / 100 g

Energia 1161 kJ / 100 g

Proteiini 10,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,2 g / 100 g

Rasva 25,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 89 %

Liity Sulamoon