Sämpylät2

Ainekset 2 annosta

136 g Viola maustamaton tuorejuusto laktoositon

109 g Kananmuna, kuoreton

12 g Pofiber, perunakuitu

32 g Hyvä suomalainen Arki, juustoraaste 170g

25 g Soijajauho

kaikki sekaisin ja uuniin 175

Energia 240 kcal / 100 g

Energia 1028 kJ / 100 g

Proteiini 13,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,5 g / 100 g

Rasva 18,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon