Uunimunakas

Ainekset 5 annosta

4 Kananmuna, kuoreton (220 g)

50 g Palvirouhe

30 g Paprika, punainen

4 rkl Vesi, vesijohtovesi

0,5 tl Ruokasuola, jodioitu

vatkaa munien rakenne rikki, mausta suolalla ja pippurilla. Sekoita joukkoon silputtu paprika ja palvirouhe. Voitele muffinsivuoka ja kaada seos vuokiin. Annoksesta tulee 5 muffinsia. Paista uunissa 150 astetta.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 101 kcal / 100 g

Energia 423 kJ / 100 g

Proteiini 9,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,8 g / 100 g

Rasva 6,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 1,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon