SULAMO

Mosleyn kana

Ainekset 4 annosta

4 Broilerin paistileike maustamaton (400 g)

100 g Tuote on poistettu julkisesta listasta 45442- Vihreät linssit

1 Sipuli, punasipuli (55 g)

10 g Inkivääri, juurakko, raaka

2 rkl Kookosrasva

1 rkl Curryjauhe

5 dl Kookosmaito

1 Paprika, keltainen (170 g)

Paista sipulia muutama minuutti. Lisää tämän jälkeen curry ja inkivääri ja paista vielä vähän. Lisää kana. Tämän jälkeen lisää kana, linssit ja kookosmaito. Anna poreilla 10 min ja sekoita välillä. Lisää paprika ja anna poreilla vielä 20 min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 144 kcal / 100 g

Energia 603 kJ / 100 g

Proteiini 7 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,3 g / 100 g

Rasva 11,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon