Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen. Lisätietoja. Selvä

Siemenleipä

Ainekset 10 annosta

2,5 dl Auringonkukansiemen, kuorittu

1,5 dl Pellavansiemenrouhe suomalainen

1 dl Pähkinä, hasselpähkinä

1,5 dl Kaurahiutale

2 rkl Chiansiemen

1/2 dl Psyllium, siemenkuorijauhe

1,5 tl Ruokasuola, jodioitu

4,5 dl Vesi, vesijohtovesi

1/2 dl Oliiviöljy

1 rkl Hunaja

Ks. Kinuskikissa 175 astetta 20 min

Ravintosisältö / 100 g

Energia 271 kcal / 100 g

Energia 1132 kJ / 100 g

Proteiini 8 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,4 g / 100 g

Rasva 21,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,6 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon