Banana pancake

Ainekset 1 annosta

1 Banaani, kuorittu (125 g)

2 Kananmuna, paistettu (110 g)

30 g Makeuttamaton maapähkinävoi

Muussaa banaani ja sekoita siihen kaksi kananmunaa. Paista pannulla kypsäksi. Lisukkeeksi maapähkinävoita.

Energia 194 kcal / 100 g

Energia 810 kJ / 100 g

Proteiini 9 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,9 g / 100 g

Rasva 12,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 7,2 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon