Linssikeitto 0803

Ainekset 6 annosta

312 g Linssi, punainen, kuivattu

100 g Sipuli, keltasipuli

76 g Lehtiselleri, varsiselleri

153 g Porkkana

13 g Chili punainen

30 g Inkivääri, juurakko, raaka

35 g Rypsiöljy

1,2 kg Tomaattimurska

1,5 tl Ruokasuola, jodioitu

3310 / 6 = 550 annos

Energia 90 kcal / 100 g

Energia 377 kJ / 100 g

Proteiini 4,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,7 g / 100 g

Rasva 2,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,4 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon