SULAMO

Hamppupatukat (Pirkkaohje)

Ainekset 4 annosta

200 g Pehmeät taatelit

77 g Hampunsiemenet

54 g Cashewpähkinöitä

59 g Auringonkukansiemen kuorittu

1 rkl Tuote on poistettu julkisesta listasta 3254- Vaahterasiirappi

1 tl Kaneli

Kaada taatelit monitoimikoneen kulhoon ja aja tahnaksi. Lisää kaikki muut ainekset ja pyöräytä nopeasti, taikinaan saa jäädä rakennetta. Taputtele pieneen leivinpaperilla vuorattuun vuokaan ja painele pinnalle 3 rkl hampunsiemeniä. Nosta jääkaappiin jähmettymään (väh. 1h) ja leikkaa haluamasi kokoisiksi paloiksi. Patukat säilyvät jääkaapissa 1-2 viikkoa.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 440 kcal / 100 g

Energia 1839 kJ / 100 g

Proteiini 12,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 39,9 g / 100 g

Rasva 24,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 28,6 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon