Spagetti kastike kidney

Ainekset 8 annosta

800 g Reilu kevyt jauheliha 9,5%

500 g Tomaattimurska, polpa

240 g Red kidney beans

420 g Tomaattikasti Sugo di pomorro Arrabbiata

5 Valkosipuli (20 g)

Paista

Energia 108 kcal / 100 g

Energia 451 kJ / 100 g

Proteiini 10,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,6 g / 100 g

Rasva 5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon