Koskiskasvis/Arkka

Ainekset 6 annosta

250 g Koskenlaskija, voimakas sulatejuusto

250 g Kukkakaali

170 g Kesäkurpitsa, zucchini

100 g Sipuli, keltasipuli

3 g Chili punainen

140 g Tankoparsa

4 dl Vesi, vesijohtovesi

Sotke

Energia 66 kcal / 100 g

Energia 272 kJ / 100 g

Proteiini 4,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,3 g / 100 g

Rasva 4,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon