SULAMO

Juustoinen pinaatti-tortellonivuoka

Ainekset 4 annosta

500 g Tortelloni juusto tuorepasta

1 Pinaatti, pakaste (150 g)

250 g Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3%

1 dl Rasvaton maito

1 Valkosipuli (4 g)

175 g Mozzarellajuustoraaste

1 rkl Oliiviöljy

1 tl Merisuola, jodioimaton

1/2 tl Mustapippuri

Keitä tortellonit suolalla maustetussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan, valuta ja kaada voideltuun uunivuokaan. Sulata pinaatti mikrossa. Yhdistä pinaatti, rahka ja maito. Lisää murskattu valkosipuli, juustoraaste, öljy, suola ja pippuri. Sekoita ja kaada tortelloneille. Kypsennä vuokaa 200- asteisessa uunissa n. 20min. Viimeistele halutessasi basilikalla.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 197 kcal / 100 g

Energia 823 kJ / 100 g

Proteiini 11 g / 100 g

Hiilihydraatti 19,6 g / 100 g

Rasva 8,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,1 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon