Banana pancake

Ainekset 2 annosta

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

1,5 dl Kaurahiutale

1 Banaani, kuorittu (150 g)

20 g Whey100 heraproteiinijauhe suklaa

Tee

Energia 167 kcal / 100 g

Energia 697 kJ / 100 g

Proteiini 11,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 16,2 g / 100 g

Rasva 5,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,5 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon