Jussin tomaattinen nyhtökaurakastike

Ainekset 2 annosta

200 g Sipuli, keltasipuli

15 g Oliiviöljy

93 g Hummus aurinkokuivattu tomaatti

500 g Tomaattimurska Polpa di pomodori

240 g Nyhtökaura nude

240 g Nyhtökaura Tomaatti

Paista pannulla

Energia 117 kcal / 100 g

Energia 492 kJ / 100 g

Proteiini 11,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,1 g / 100 g

Rasva 4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,9 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon