Rporkkanasämpylä

Ainekset 18 annosta

8 dl Sämpyläjauho

2 tl Sokeri

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1/2 dl Rypsiöljy

11 g Kuivahiiva

3 dl Elovena kaurahiutale

5 dl Kevytmaito

320 g Porkkana

Sekota ja paista

Energia 201 kcal / 100 g

Energia 846 kJ / 100 g

Proteiini 7 g / 100 g

Hiilihydraatti 30,3 g / 100 g

Rasva 5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,5 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon