helmipuuro, martza, Helmipuuro Martza ohje salty

Helmipuuro Martza

Ainekset 3 annosta

100 g Helmi Perunasuurimot
8 dl Täysmaito

Varmista

Ravintosisältö / 100 g

Energia 99 kcal / 100 g
Energia 417 kJ / 100 g
Proteiini 2,9 g / 100 g
Hiilihydraatti 14,7 g / 100 g
Rasva 3,1 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 4,3 g / 100 g
Suola 0,1 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon