SULAMO

Kukkakaalipizza SL

Ainekset 4 annosta

400 g Kukkakaali

120 g Kananmuna

1 dl Emmental-mozzarella juustoraaste

270 g Katkarapu pakaste

1 Sipuli, punasipuli (55 g)

100 g Tomaattimurska, polpa

1 Tomaatti (125 g)

1 dl Tonnikala, öljyssä, säilyke

80 g Sinihomejuusto

1 dl Ananaspalat ananasmehussa 227/137g

1/5 Valkosipuli (0,8 g)

Raasta kukkakaali, lisää munat ja juusto. Levitä leivinpaperin päälle pellille ja paista 25 min + 200. Laita täytteet ja mausteet ja jatka paistamista 10-15 min4

Ravintosisältö / 100 g

Energia 85 kcal / 100 g

Energia 353 kJ / 100 g

Proteiini 8,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,7 g / 100 g

Rasva 4,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon