Granola bars

Ainekset 16 annosta

75 g Kuorittu manteli

250 g Elovena kaurahiutale

40 g Auringonkukansiemen, kuorittu

100 g Hunaja

6 rkl Kasvirasvalevite 38 %, becel kevyt

70 g Pirkka Luomu Pehmeät taatelit

40 g Lese, kauralese

1 tl Kaneli

1/4 tl Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola

50 g Kuivatut karpalot, Rainbow

50 g Aprikoosi, kuivattu

https://www.jamieoliver.com/recipes/uncategorised-recipes/granola-bars/

Energia 376 kcal / 100 g

Energia 1576 kJ / 100 g

Proteiini 9,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 45,8 g / 100 g

Rasva 15,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 24 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon