Sikke Sumarin sämpylät

Ainekset 12 annosta

25 g Tuorehiiva

90 g Ruisjauho

130 g Graham täysjyväjauhot

650 g Puolikarkea vehnäjauho

1 rkl Merisuola, jodioimaton

https://sikkesumari.com/2015/10/05/aamusampulat/

Energia 331 kcal / 100 g

Energia 1400 kJ / 100 g

Proteiini 11,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 63,5 g / 100 g

Rasva 2,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 2,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon